健康

新型コロナ対策【アルコール消毒液代用品】お酒で作るアルコール消毒液の作り方！

2020年4月14日 satc1440 新型コロナウイルスの対策でどこにもアルコール系の消毒液が売っていない！ Amazonや楽天、メルカリなどのフリマサイトで買おうものなら …

【朝活】早朝ウォーキングで心も体も健康的にダイエット

2019年9月9日 satc1440 私は朝早く起きて、30分以内にはウォーキングに出かけています。 今続けているの早朝ウォーキングが自分にはとても合っていて毎日続けられて …